Folsäure und Omega-3-Fettsäuren: unabdingbar für Mutter und Kind

Richtige Ernährung für werdende Mütter

Die richtige Ernährung ist unabdingbar während der Schwangerschaft, dazu gehören unbedingt fetter Seefisch und Gemüse.

Fetter Seefisch und bestimmte Gemüsesorten gehören unbedingt auf den Speiseplan von Mama in spe. Sie enthalten Folsäure und Omega-3-Fettsäuren, die für Babys Entwicklung lebensnotwendig sind. ...

Was Stillen bringt

Verblüffende Fakten zu Muttermilch

Die Ernährung spielt in den ersten 1.000 Tagen eines Menschen eine besondere Rolle für die spätere Gesundheit. In diesem Zusammenhang ist Muttermilch ein wichtiger Faktor.

Babybausteine - Essen für zwei

Ernährung in der Schwangerschaft

Fetter Seefisch und viele Gemüsesorten gehören unbedingt auf den Speiseplan von Schwangeren. Sie enthalten Folsäure und Omega-3-Fettsäuren, die für Babys Entwicklung lebensnotwendig sind.

Muttermilch auf Bestellung

Internetbörse für Muttermilch

Pro & kontra: wireltern.de befragt Stillberaterin Alexandra Sieg zu der Idee, Muttermilch im Internet zu bestellen.

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Beschwerden nach der Geburt

Haarausfall, Rückenschmerzen, Inkontinenz - wir listen die typischen körperlichen Beschwerden nach der Geburt auf und geben Tipps, wie sie sich lindern lassen. Beruhigend: Die meisten ...

Tabus

Pssst! 8 Tabuthemen nach der Geburt

Dass die Geburt für den Körper ein Kraftakt ist, daraus macht niemand ein Geheimnis. Aus den Beschwerden, unter denen frau im Wochenbett leidet, schon. Acht After-Birth-Tabus, über die sich ...

"Essen ist Kommunikation"

Interview mit Fernsehkoch Klaus Velten

wireltern.de spricht mit Klaus Velten (37), Fernsehkoch, Kochbuchautor, Kochdozent und frischgebackener Vater einer Tochter, über Ernährung und Familienrituale.

Der Winter kann kommen!

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Stillen ist die natürlichste Sache der Welt. Und Muttermilch die beste Ernährung für Babys in den ersten Lebensmonaten. Aber warum ist sie eigentlich so wertvoll? Was tun, wenn es mit dem ...

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Nachdem Stiftung Warentest Babybreie getestet hat, ist die Verwirrung groß. Einfache Tipps für junge Eltern.

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Schon bei den Kleinsten ist der Speichel eminent wichtig und legt den Grundstein für künftige Mundgesundheit. Erhalten Säuglinge oder Kleinkinder permanent eine Saugerflasche mit süßem Inhalt, ...

Breizeit

Abstillen ohne Stress

Baby isst seinen Brei mit einem Löffel

Das Kind verfolgt mit großen Augen jeden Löffel, der in seinem Mund verschwindet? Und hat offenkundig Lust auf „feste“ Nahrung? Dann ist es vielleicht Zeit, den Nachwuchs allmählich abzustillen ...