Breizeit

Abstillen ohne Stress

Das Kind verfolgt mit großen Augen jeden Löffel, der in seinem Mund verschwindet? Und hat offenkundig Lust auf „feste“ Nahrung? Dann ist es vielleicht Zeit, den Nachwuchs allmählich abzustillen und den ersten Brei zu „servieren“.

Um es gleich vorwegzunehmen: Den richtigen Zeitpunkt für das Abstillen gibt es nicht. Dafür aber zahlreiche Empfehlungen: Die Weltgesundheitsorganisation und die Deutsche Gesellschaft für Ernährung raten dazu, Kinder mindestens ein halbes Jahr ausschließlich zu stillen. Die Vorteile sind unbestritten: Muttermilch versorgt das Baby mit wichtigen Abwehrstoffen, verringert das Allergierisiko, ist gut verträglich, preiswert und immer vorrätig. Zudem wird durch das Stillen die emotionale Beziehung von Mutter und Kind gefördert.

Und trotzdem – irgendwann reicht es. Und zwar nicht nur den Müttern, sondern auch den Kindern. „Wann, bestimmen beide selbst. Und niemand sonst“, sagt Cordelia Koppitz, langjährige Stillberaterin der „La Leche Liga“ aus Freiburg. Solange Mutter und Kind zufrieden sind, spricht nichts dagegen, etwas länger zu stillen. Doch sollte auch niemand eine Mutter dafür verurteilen, dass sie ihr Kind früh abstillen möchte.

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