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Rauchen: Buchtipps

Buchtipps:

 

Allen Carr: „Endlich Nichtraucher!“
Mosaik bei Goldmann, 1992, 8,- Euro
ISBN-13: 978-3442136643
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Der Weltbestseller und Klassiker. Die Methode des Ex-Rauchers Carr, der inzwischen an Lungenkrebs verstorben ist: Man soll sich die Überflüssigkeit des Rauchens klar machen und die eigene Willenskraft stärken.

 

Anil Batra, Gerhard Buchkremer: "Nichtrauchen! Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten“,
Verlag W. Kohlhammer, 2006, 17,80 Euro
ISBN-13: 978-3170194083
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Ratgeber mit vielen Informationen und praktischen Anleitungen für den Weg vom Raucher zum Nichtraucher.
Anil Batra gehört übrigens zu den führenden Zigarettensucht-Experten in Deutschland.

 

Ingo Buckert, Stefan Frädrich & Christina Frädrich: Rauchfrei glücklich
Compact Verlag München, 2007, 9,80 Euro
ISBN-13: 978-3817462780
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Ratgeber, der gut zu lesen ist und interessante Informationen liefert zu Themen wie Passivrauchen oder Zusatzstoffe in Zigaretten.

 

 
 
 
 
Video: Das passiert in der 28. bis 32. SSW

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