Expertenforum: Gynäkologie
| Datum: | 07.09.2010 |
| Name: | MR1212 |
| Fragestellung: | Bauchwandbruch |
| Erklärung: | Hallo,
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| Antwort: | Hallo Mandyriedelgmx, dieser "Bauchwandbruch" entsteht durch das Auseinanderweichen der "graden Muskeln" der Bauchmuskulatur. Sehr viele Frauen haben eine Veranlagung zur Bindegewebsschwäche, die dann in und nach den Schwangerschaften Probleme bereiten kann. Das Wichtigste ist jetzt eine gute Anleitung durch eine Krankengymnastin, damit zunächst die "schräge Muskulatur" gestärkt wird. Es ist leider etwas anstrengend, auch regelmäßig zu Hause zu trainieren, aber Sie schaffen das! Später sind zum Beispiel auch Pilates sehr gut. Das ist zwar noch anstrengender, aber es macht Spaß! Freundliche Grüße Ch. Biermann
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