Rund um den Kopf
Kinderleicht: Warmes Wasser und ein weicher Waschlappen reichen aus, um die empfindliche Gesichtshaut zu reinigen. Beim Haarewaschen helfen besser die Eltern mit. Spülen Sie sie einmal pro Woche mit einem speziellen Kindershampoo aus. Das brennt nicht in den Augen und ist mild zur Haut.
Die Ohren reinigen sich fast von allein, wenn der Kopf beim Baden oder Schwimmen unter Wasser taucht. Das Ohrenschmalz, das Sie mit dem kleinen Finger oder einem Handtuchzipfel erreichen, können Sie vorsichtig entfernen. Bitte keine Wattestäbchen verwenden – sie schieben das Schmalz nur tiefer ins Ohr hinein und könnten das Trommelfell verletzen. Für die Zähne gilt: Zwei Mal täglich putzen. Gerade bei den Kleinen bürsten Erwachsene abends lieber noch mal nach. Schluckt Ihr Kind Fluor-Tabletten, nehmen Sie eine Kinderzahnpasta ohne, sonst eine mit Fluor.
An Hand und Fuß
Einmal pro Woche steht die Nagelpflege auf dem Programm. Viele Kinder empfinden das Schneiden als unangenehm. Nach dem Baden, wenn die Nägel weicher sind, geht es oft besser. Benutzen Sie eine spezielle Kindernagelschere mit abgerundeten Spitzen und schneiden Sie Fuß- und Fingernägel möglichst gerade ab.
Badespaß im warmen Nass
Ein Bad pro Woche ist für die sensible Kinderhaut genug. Kommt Ihr Nachwuchs als kleiner Dreckspatz vom Spielplatz heim, reicht auch duschen aus. Sonst verliert die Haut viel Feuchtigkeit. Badezusatz und die Creme danach sollten frei von Parfum, Farb- und Konservierungsstoffen sein. Ein rückfettender Badezusatz ist leicht selbst gemacht: Einfach einen Spritzer Olivenöl dazu.
Im stillen Örtchen
Ist Ihr Kind aus den Windeln heraus, hat es schon einen großen Entwicklungsschritt nach vorn gemacht. Für die Kleinen ist es jedoch schwierig, beim Toilettengang alles richtig zu machen: Mädchen sollten lernen, sich von der Scheide nach hinten abzuputzen, Jungs die Vorhaut beim Wasserlassen zurückzuziehen. Danach: Hände waschen!
Sonnen- und Allergieschutz
Die Sonne strahlt im Frühsommer schon stark vom Himmel. Spielen die Kinder draußen, braucht ihre Haut immer einen Sonnenschutz. Geeignet ist eine Creme ab Lichtschutzfaktor 20. Sie muss frei von Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen sein, um Hautallergien zu vermeiden. Aus dem gleichen Grund sind Deos und Parfums für Kinder ungeeignet. Möchte Ihr Nachwuchs unbedingt gut riechen, sprühen Sie ihm einen kleinen Spritzer Parfum auf die Kleidung.
Dr. med. Christine Wieland,
Fachärztin für Kinderheilkunde und Jugendmedizin,
München
