Kopfschuppen
Kopfschuppen sanft behandeln
Schuppen sind häufig ein Zeichen für gereizte Kopfhaut. Kleinste Stückchen abgeriebener Kopfhaut können mit Bürste und Kamm nicht mehr entfernt werden und verkleben. Dadurch entstehen die weißlichen Punkte auf der Kleidung und wirken ungepflegt. Wie kann man Schuppen los werden?
Vor dem Waschen sollte man das Haar gründlich bürsten, zuerst gegen den Strich und dann mit ihm. Diese Massage lockert die Schuppen und verbessert die Durchblutung der Kopfhaut. Damit die Kopfhaut nicht entfettet wird, werden vor der Haarwäsche spezielle Öle in die Kopfhaut einmassiert. Tägliches Waschen belastet die Kopfhaut, die Haare sollten daher höchstens alle zwei bis drei Tage gewaschen werden. Gegen Schuppen helfen Anti-Schuppen-Shampoos im Wechsel mit milden Shampoos. Das Shampoo muss mindestens drei Minuten lang ausgespült werden. Nach dem Waschen sollte man das Haar nicht rubbeln, sondern in ein Handtuch wickeln und sanft drücken.
Schuppen jucken oft. Kratzen verschlimmert die Schuppen aber, da durch kleinste Verletzungen Keime in die Kopfhaut eindringen können. Die Folge sind Entzündungen. Alkoholische Kopfwässer und heißes Fönen reizen die Kopfhaut und sollten vermieden werden.
Quelle: Bundesvereinigung deutscher Apothekerverbände ABDA
