Schuppen
Kopfschuppen sanft behandeln
Schuppen
sind häufig ein Zeichen für gereizte Kopfhaut. Kleinste Stückchen
abgeriebener Kopfhaut können mit Bürste und Kamm nicht mehr entfernt
werden und verkleben. Dadurch entstehen die weißlichen Punkte auf der
Kleidung und wirken ungepflegt. Wie kann man Schuppen los werden?
Vor dem Waschen sollte man das Haar gründlich bürsten, zuerst gegen den Strich und dann mit ihm. Diese Massage lockert die Schuppen
und verbessert die Durchblutung der Kopfhaut. Damit die Kopfhaut nicht
entfettet wird, werden vor der Haarwäsche spezielle Öle in die Kopfhaut
einmassiert. Tägliches Waschen belastet die Kopfhaut, die Haare sollten
daher höchstens alle zwei bis drei Tage gewaschen werden. Gegen Schuppen helfen Anti-Schuppen-Shampoos
im Wechsel mit milden Shampoos. Das Shampoo muss mindestens drei
Minuten lang ausgespült werden. Nach dem Waschen sollte man das Haar
nicht rubbeln, sondern in ein Handtuch wickeln und sanft drücken.
Schuppen jucken oft. Kratzen verschlimmert die Schuppen
aber, da durch kleinste Verletzungen Keime in die Kopfhaut eindringen
können. Die Folge sind Entzündungen. Alkoholische Kopfwässer und heißes
Fönen reizen die Kopfhaut und sollten vermieden werden.
Quelle: Bundesvereinigung deutscher Apothekerverbände ABDA
