Erkältung

Häufige Infekte bei Kindern - wie vorbeugen?

Acht bis zwölf Infekte pro Jahr sind bei Kindern im Vorschulalter normal. Solange Säuglinge gestillt werden, werden sie durch Abwehrstoffe in der Muttermilch vor Bakterien und Viren geschützt. In der Zeit danach muss das kindliche Immunsystem lernen, selbst mit den Erregern fertig zu werden - und das dauert einige Jahre. Jeder Infekt der Kindheit ist das äußere Anzeichen, dass das Immunsystem den Umgang mit einem anderen Feind lernt. Danach hinterlässt er eine Visitenkarte im immunologischen Gedächtnis, es entsteht meist eine lebenslange Immunität gegen diesen Erreger. Heilpflanzen stimulieren das Immunsystem. Sonnenhut (Echinaceae), Le-bensbaum (Thuja), Wasserhanf (Eupatorium), wilder Indigo (Baptisia) oder die Taigawurzel (Eleutherococcus) stärken die Abwehr. Vorbeugend angewendet, können sie die Anzahl und Schwere von Erkältungen verringern. Auch die südafrikanische Pelargonie (mit dem unaussprechlichen Namen Umckaloabo) wirkt bei Atemwegsinfekten. Bei Allergien gegen Korbblütler sollte man mit Echinaceae
Das Immunsystem von Kindern kann man durch Wasserbehandlungen nach Kneipp anregen. Kneippen kann man auch in der Badewanne. Ein Beispiel: mit kaltem Wasser den Unterschenkel des Kindes abspritzen. Dabei an den Füßen beginnen und langsam nach oben bis zum Knie wandern. Wenn das Kind protestiert - das Wasser muss nicht klirrend kalt sein, kühl reicht oft. Bei einer beginnenden Erkältung helfen ansteigende Fußbäder. Dazu werden die Unterschenkel bis kurz unters Knie in lauwarmes Wasser gesteckt und die Temperatur durch Zufließen von heißem Wasser innerhalb einer Viertelstunde auf 40 Grad Celsius gesteigert. Danach legt man das Kind gut eingepackt für mindestens eine halbe Stunde ins Bett.

Sind Kinder häufiger krank oder entwickelt sich jeder Schnupfen zu einer Mittelohrentzündung, jeder Husten zu einer Bronchitis, dann gehört das Kind zu einem Arzt, der sich mit dem Immunsystem auskennt.

Quelle: Bundesvereinigung deutscher Apothekerverbände ABDA