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Gesund und Fit

Gesund und fit durch die Schwangerschaft – so einfach gehts

fit-schwangerschaftEine Schwangerschaft ist natürlich ein Ausnahmezustand. Schließlich rundet es sich immer mehr und die Waage zeigt deutliche Veränderungen. Damit es dir und deinem kleinem Bauchbewohner gut geht, solltest du auch während dieser Zeit gesund ernähren und sportlich betätigen. Logischerweise sind sportliche Betätigungen mit dem großen Bauch nur in einem gewissen Rahmen möglich.

Babynet möchte dir deshalb zeigen, welche Übungen du ganz einfach mit Babybauch machen kannst und welche Möglichkeiten es gibt, deinen Körper fit zu halten. Neben Bewegung spielt selbstverständlich auch die Vorsorge und die Gesundheit eine große Rolle in der Schwangerschaft. Schließlich ist das Baby in deinem Bauch eng mit dir verbunden. Doch keine Panik. Bei uns erfährst du, was du für dich und deine Gesundheit tun kannst.  

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